Mijn vakantie is nog niet helemaal voorbij, maar de gedachte dat ik volgende week weer aan de bak moet…. ughh…

Je kent het wel, je bent met vakantie – ongeacht hoelang – en wanneer je denkt aan de datum dat je weer naar kantoor moet, krijg je hoofdpijn. Anxiety, alles. Ik heb dat él-ke keer. Hoelang ik ook vakantie neem, het gaat me telkens veel te snel voorbij. Ik heb weleens naar blogs gezocht voor tips, maar zodra ik die tips las dacht ik al gauw: ughhh waar-de-loos, laat maar. Bottom line: accepteer het maar dat er een vakantiekater upcoming is. Geen enkele lifehack gaat je erbij helpen. It is what it is.

Uiteraard probeer ik er niet veel aan te denken, maar bij introverte mensen komen gedachtes te pas en te onpas binnen. “Ohh gut, de cijfers weer”, “ughh ik moet nog die en die bellen”, “oh ja, mijn examen voor x is ook weer bijna”, “ik wil niet weten hoe het staat met de voorraden van xyz”. Diverse gedachtes dus die in mijn hoofd wandelen op het moment. Ik laat ze maar binnenkomen, want als ik het ga forceren om deze tegen te houden, dan wordt het bij mij alleen maar erger en ga ik de zondagavond alleen maar klagen. Dat lijkt me niet goed voor mijn nachtrust ook. Wanneer het onverhoopt de overhand neemt, dan pak ik mijn Meditation Moments-app er even bij.

Sommige mensen die met vakantie gaan voelen de volledige “FOMO”, ook wel “fear of missing out”. Het kan dan zelfs zo erg zijn, dat ze tijdens hun vakantie meerdere malen hun e-mail, telefoon of Microsoft Teams gaan checken. Wanneer ze weer op kantoor zijn, vragen ze nóg of ze iets gemist hebben. Ik check eigenlijk alleen mijn e-mail voor zaken die echt op mij betrekking hebben, bijvoorbeeld wanneer er een evenement is gepland waarbij ik verplicht bij moet zijn. De rest kan mij gestolen worden. Wanneer ik terugkeer op mijn werk, is er altijd een “update sheet” waar ik kan teruglezen wat er tijdens mijn afwezigheid is besproken (nu wordt dat niet consequent bijgehouden door iedereen, dus dan krijg ik nog niet alles mee en zou ik collega’s moeten benaderen… ik doe dat niet meer; ik vind het niet mijn verantwoordelijkheid om up-to-date te zijn als de andere partij niet fatsoenlijk de afwezigen updatet).

De FOMO had ik in het verleden veel erger. Er was toen geen Microsoft Teams of Zoom, dus wanneer ik terug op kantoor was ging ik iedereen rondvragen wat ik had gemist. Mijn mailbox ging ik ook gelijk uitgebreid doorspitten. Tegenwoordig geniet ik vaker van de JOMO, “JOY of missing out”. Ik heb geleerd dat je niet altijd alles hoeft te weten wat er op je werk gebeurt. Niet jouw werkweek, niet jouw probleem. Als het écht zo belangrijk is dat je er kennis van moet nemen, dan hoor je het vanzelf wel. Ik heb al weleens gehad dat ik de “update sheet” helemaal had doorgenomen bij terugkeer en toen bleek ik iets niet mee te hebben gekregen. Kreeg ik als antwoord: “Dat was besproken in onze ochtendbriefing”. En dan gooide ik gelijk terug naar betreffende collega: “Ja, en waarom lees ik dat weer nérgens terug in de update sheet??”. Collega had gelijk niks meer te zeggen (HAHAHA).

Maar goed, het is nu vrijdag 8 september en mijn vakantie is dus nog niet voorbij. Ik ga gelukkig nog leuke dingen doen, dus afleiding is er zeker. Maar mocht ik de zondag toch gaan klagen over mijn “back-to-work” issue, tja, dan is dat maar zo. We kunnen niet alles hebben. Ik hoop voor de mensen die nu nog vakantie hebben, dat zij minder tot geen last mogen hebben van een vakantiekater.